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Le Défi Veganuary : Un Mois Sans Produits Animaux
Opter pour un régime sans produits d’origine animale pendant trente jours est l’enjeu proposé par le Veganuary. Vous êtes intéressé par cette expérience ? Nous vous offrons quelques astuces précieuses pour inclure plus de légumineuses dans votre alimentation, ajuster votre apport en protéines et sélectionner les meilleures alternatives végétales.